Recetas

Pan casero sencillo: harina, agua y un poco de paciencia

El pan no entiende de prisas. Sí de agua, harina y mirar lo que pasa en el cuenco.

Ingredientes y pasos ↓
Pan redondo casero dorado con una rebanada que muestra la miga
Preparación25 minutos de trabajo
Reposo1 h 45 min–2 h 30 min de fermentación y al menos 1 h de enfriado
Cocción35–40 minutos
Cantidad1 pan mediano, unas 10–12 rebanadas

Ingredientes

Para la masa

  • 500 g de harina de fuerza de trigo (aprox. 11–13 % de proteína)
  • 325 g de agua a temperatura ambiente
  • 5 g de levadura seca instantánea de panadería
  • 10 g de sal

Para trabajar

  • Hasta 10 g de harina para la mesa, solo si hace falta
  • Papel de horno apto para la temperatura indicada

Del cuenco al pan

01

Reúne la masa

Mezcla harina y levadura seca instantánea; incorpora el agua y la sal. Remueve hasta que no quede harina seca. Tapa y deja reposar 10 minutos. Esta levadura es de panadería: el impulsor de bizcochos no sirve como sustituto.

Manos amasando una masa de pan sobre una mesa ligeramente enharinada
02

Amasa sin enterrar la masa en harina

Trabaja a mano unos 8–10 minutos: estira suavemente, dobla y gira. Si se resiste o pega mucho, descansa 5 minutos con la masa tapada y continúa. Usa solo una ligera película de harina en la mesa; añadir mucha harina cambia la fórmula.

Masa de trigo fermentada en recipiente transparente con marca del volumen inicial
03

Primera fermentación: mira el volumen

Pon la masa en un recipiente con espacio para crecer, tápalo y deja fermentar en un lugar sin corrientes. Como referencia, a unos 22–24 °C puede tardar 60–90 minutos. Marca el volumen inicial para comparar. Si hace más frío, necesitará más tiempo.

04

Forma y deja crecer otra vez

Pasa a la mesa, presiona con suavidad para repartir las burbujas grandes y lleva los bordes hacia el centro. Gira y redondea sin desgarrar. Pon con el cierre hacia abajo sobre una bandeja con papel de horno y cubre sin que el paño se pegue. Deja otros 45–60 minutos como referencia. Durante este reposo precalienta a 220 °C, calor arriba y abajo.

05

Hornea, enfría y después corta

Destapa y haz un corte superficial longitudinal con un cuchillo bien afilado, manteniendo la mano libre apartada. Hornea a 220 °C durante 15 minutos y baja a 200 °C otros 20–25 minutos. Si se oscurece demasiado, cubre con aluminio sin apretar. Pasa a una rejilla y espera al menos una hora antes de cortar. Esta versión se hornea en bandeja, sin verter agua en el horno.

Lo que usamos

Cuenco, recipiente para fermentar, paño limpio o tapa, bandeja, papel de horno adecuado, cuchillo y rejilla. Báscula para las cantidades; termómetro opcional para comprobar el centro.

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Receta redactada para La Cocina Rara Lab; pendiente de prueba completa en nuestra cocina. Las fermentaciones cambian con la harina y la temperatura. Imágenes de presentación y pasos creadas con IA; no son fotografías de una prueba propia. El vídeo del pan del proyecto es una pieza independiente y no se presenta como demostración de estas cantidades.